Afspraak maken? Bel 06 - 46 11 53 41

Haptotherapie: het lichaam liegt nooit

Bij haptonomie staat wat jij wilt centraal

Veel mensen handelen tegenwoordig vanuit hun hoofd. Daardoor is men er zich vaak niet goed van bewust hoe men zich voelt of wat situaties met iemand doen. Dit kan resulteren in vragen of klachten, waar haptotherapie bij kan helpen.

Herken je dit?

• Moeite met grenzen stellen en conflicten?
• Gevoelens van minderwaardigheid?
• Problemen met acceptatie van verlies, trauma, ziekte of handicap?
Burn-out, stress, overbelasting?
• Angst en spanningsklachten?

Moeite met intimiteit en nabijheid in relaties?
• Gevoelens van depressie en onrust?
• Het niet kunnen uiten en omgaan met emoties en gevoelens?
Problemen hebben met het verwerken van de diagnose kanker?
• Lichamelijke (onverklaarbare) klachten?
Chronische pijnklachten?

Haptotherapie kan jou hiermee helpen!

Het lichaam vertelt meer dan woorden doen. Het lichaam kan namelijk niets verbergen. Lichamelijke pijn, emotionele pijn en psychische pijn zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ons lijf vertelt ons over hoe we in het leven staan, over onze gevoelens, emoties, gedachten, mooie en pijnlijke ervaringen. Als we ons goed voelen en ons lichaam ‘werkt mee’ dan zijn we ons vaak niet eens bewust van ons lichaam. Pas als er pijn en spanningen te voelen zijn, en ons lichaam niet meer ‘meewerkt’ zoals we gewend zijn, dan worden we ons bewust van ons lichaam. Het lichaam reageert niet alleen op emoties van de korte termijn, maar draagt ook het verleden van de emoties met zich mee.

Door middel van haptotherapie kan ik je helpen meer bewust te worden van je lichaam en de signalen die je lichaam afgeeft. Dit doen we aan de hand van inzichtgevende gesprekken, ervaringsgerichte oefeningen, zoals leren voelen en aangeven van grenzen, balansoefeningen voor meer stevigheid, en door middel van de aanraking.

Ik & haptotherapie

 

Astrid Rosendaal Haptotherapeut Oud-BeijerlandWat mij aanspreekt in de haptonomie is de eenvoud ervan. Het gaat om aanraken, voelen en het ervaren van emoties, om het contact met jezelf en de mensen om je heen. Dit is van alle tijden. In de baarmoeder reageren we al op de zachte hand van onze moeder door er naartoe te gaan. Ook in de eerste jaren van ons leven verkennen we onze omgeving al tastend en voelend. Maar naarmate we opgroeien gebruiken we vaak deze tastende en voelende vermogens steeds minder. Hierdoor kan het gebeuren dat we minder goed onderscheid kunnen maken tussen dat wat goed voor ons is en wat niet, wat soms gevolgen heeft voor hoe we met onszelf en anderen omgaan en voor hoe we in de wereld staan.

De positieve werking van haptotherapie bij klachten van zowel lichamelijk als emotionele aard vind ik heel bijzonder. Door de bevestigende aanraking kun je opnieuw rust in je gespannen, onrustige, en soms overprikkelde lijf ervaren. Hierdoor ontstaat er ruimte om te gaan voelen naar binnen en te ontdekken wat je behoeftes zijn, wat goed voor je voelt en wat niet. Je krijgt de mogelijkheid/kans om anders met je klacht, met jezelf en je omgeving om te gaan. Het resultaat is meer balans tussen denken en voelen, meer rust in je hoofd, meer soepelheid in je lijf, meer focus, en meer glans in je leven. Je haalt het beste uit jezelf zodat je met volle teugen van het leven kan genieten!

Ook voor kinderen kan haptotherapie een uitkomst zijn, bijvoorbeeld als ze gepest worden, vaak ruzie maken of weinig zelfvertrouwen hebbenLees meer over ‘haptonomie & kinderen’.

Astrid Rosendaal Haptotherapie
Gezondheidscentrum Poortzorg
Gebouw Griendpoort
De Vriesstraat 20
3261 PC Oud-Beijerland

06 - 46 11 53 41
info@astridrosendaal-haptotherapie.nl
www.astridrosendaal-haptotherapie.nl
VVH registratienummer 699a
AGB-code 90060101

Facebook
LinkedIn