Ik kampte al enkele maanden met vage klachten, zoals onrustig gevoel, moeilijk in slaap komen, rugklachten, voordat een collega mij wees op haptotherapie. Zo kwam ik bij Astrid terecht. Al bij het kennismakingsgesprek voelde het voor mij dusdanig vertrouwd, dat ik samen met Astrid ben gaan werken aan mijn herstel. In het begin had ik tweewekelijks een sessie, later werd dit maandelijks. Tijdens de sessies kreeg ik steeds meer gevoel in mijn lichaam terug en vielen puzzelstukjes over mijzelf op hun plaats. Hierdoor leerde ik hoe ik met bepaalde situaties omga, en dat ik op die situaties kan inspelen door mijn grenzen te kennen en aan te geven. Astrid is een fijn luisterend oor, legt alles rustig uit zonder een waardeoordeel te geven. Na ongeveer een half jaar hebben Astrid en ik de sessies beëindigd. Ik ken mijn grenzen beter, voel mij rustiger en begrijp de signalen van mijn lichaam beter.